 |
| Info Intim |
Hasrat Seks Rendah di Usia Produktif
Beberapa wanita di tingkat usia produktif (sekitar 24-40) tahun, bahkan diusia lebih muda,
tapi tampaknya mempunyai libido rendah. Hal ini disadari mereka, maka mereka pun ada yang
berusaha meminum ramuan tumbuhan alami atau bahkan vitamin. Misalnya vitamin B - kompleks,
yang menurut banyak pihak bisa menyegarkan dan menimbulkan semangat. Tapi lagi-lagi tidak
berhasil. Tentu hal ini menimbulkan kekhawatiran mereka yang mengalami hal ini, terutama
soal hubungan intim dengan pasangan.
Bagaimana sebaiknya?
Jika ini perubahan dari yang biasa terjadi pada Anda, maka langkah pertama haruslah
menghubungi ahli kebidanan Anda. Perubahan pada gairah seksual dapat menjadi tanda masalah
hormon, depresi atau stres berlebih. Bahkan kelelahan bisa dapat mempengaruhi libido Anda.
Banyak obat-obatan dengan resep, terutama obat anti-depresi, dapat menghalangi minat seks.
Jika Anda meminum obat apapun, hubungi dokter Anda untuk mengetahui apakah obat-obat yang
Anda minum mempunyai efek samping yang dapat mempengaruhi kehidupan seks Anda. Alkohol
juga bisa menurunkan libido, jadi perhatikan betul apa yang Anda minum.
Jika ini bukan suatu perubahan bagi Anda, maka perlu dipertanyakan bagaimana Anda menilai
Anda mempunyai gairah rendah. Ada banyak definisi 'normal' untuk gairah dan frekuensi
hubungan seks.
Mungkin pasangan Anda punya libido kuat dan menginginkan hubungan lebih sering. Atau
mungkin salah satu teman wanita Anda melakukan seks lebih sering daripada Anda. Ini tidak
berarti ada sesuatu yang salah diantara keduanya. Jika minat rendah Anda menyebabkan
masalah pada hubungan Anda, maka Anda dan pasangan Anda harus berkonsultasi dengan
penasihat yang berspesialisasi dalam terapi seksual. Ahli terapi dapat membantu Anda
berdua belajar bagaimana menanggapi kebutuhan satu sama lain dan meningkatkan komunikasi -
hal-hal positif untuk hubungan Anda, baik seksual maupun secara menyeluruh.
Salah satu ramuan tanaman yang dapat menolong meningkatkan libido pada pria maupun wanita
adalah ginseng Cina. Dosis umum adalah satu kapsul atau ½ sendok teh sari ginseng 2-3
kali sehari. Ginseng Panax juga telah terbukti menolong memerangi keletihan dan mencegah
efek negatif stres dalam tubuh. Beberapa riset membuktikan bahwa ginseng memperluas fungsi
kekebalan dan juga menurunkan tingkat kolesterol. Tentu dengan aturan penggunaannya.
(*/rh)
|
| Pilihan
Berita Lainnya |
Pilihan Berita :
|
|
|
|
|
|
